Proses kelahiran bisa lama, pekerjaan yang sulit bagi Anda ketika bayi Anda bergerak dari rahim melalui jalan lahir. Artikel ini dapat membantu anda dalam mempersiapkan diri Anda di tiga tahap melahirkan; kontraksi,mendorong dan sampai akhirnya menemui bayi anda.
Tahap Satu – Kontraksi
Pada mulanya, kontraksi berlangsung singkat dan lembut, terjadi dalam interval lima sampai 10 menit. Selama waktu ini, Anda mungkin bebas untuk berada dalam posisi apa pun yang Anda inginkan, atau bergerak ke sekeliling. Ketika kontraksi datang dengan interval tiga sampai lima menit dan lebih intens, yang berlangsung antara 40 sampai 50 detik, Anda berada dalam proses kelahiran aktif.
Selama tahap ini, rahim Anda berkontraksi untuk mendorong pembukaan leher rahim makin lama makin lebar. Ketika Anda tiba di rumah sakit, Anda akan diperiksa untuk melihat seberapa banyak leher rahim Anda sudah membuka, atau meluas, dan menipis (disebut penipisan). Temperatur, denyut jantung, pernapasan, tekanan darah, laju denyut jantung, posisi, dan kondisi bayi Anda akan dimonitor.
Waktu di antara kontraksi-kontraksi Anda terus bertambah singkat sampai sekitar dua menit; pada saat ini kontraksi lebih intens dan berlangsung sekitar satu menit. Tahap proses kelahiran ini selesai setelah leher rahim Anda meluas sepenuhnya (kira-kira 10 sentimeter atau empat inci)
Tahap Dua — Mendorong ke Depan
Tahap ini mungkin berlangsung sampai dua jam atau lebih dan berakhir dengan kelahiran bayi Anda. Carilah posisi untuk mendorong yang nyaman dan dorong hanya bila disuruh.
Ketika kepala bayi Anda tampak, atau menonjol keluar, dokter mungkin melakukan episiotomi (atau sayatan untuk memperbesar pembukaan vagina) jika perlu. Meskipun episiotomi sering kali dianggap negatif, manfaatnya adalah bahwa episiotomi bisa menghindari perobekan dan jauh lebih mudah diperbaiki. Kemudian, ketika Anda terengah-engah atau tersengal-sengal untuk mencegah dorongan lebih lanjut, kepala bayi Anda keluar secara perlahan-lahan. Anda mungkin bisa menyaksikan kelahiran tersebut melalui cermin. Selanjutnya, kedua bahu bayi Anda tampak, dan kemudian tubuh selebihnya.
Tahap Tiga – Menemui Bayi
Tahap yang singkat ini berakhir ketika plasenta dan selaput-selaput yang menahan bayi Anda terdorong keluar. Petugas akan membersihkan Anda dan menyediakan alas tempat tidur baru.
Segera sesudah bayi Anda lahir, petugas akan membersihkan hidung dan tenggorokan bayi Anda dari lender atau cairan, jika perlu, dan kemudian menjepit dan memotong tali pusar. Bayi Anda dikeringkan dengan cepat, dibungkus dengan selimut agar tetap hangat dan mungkin diletakkan di atas perut Anda untuk melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) sehingga Anda bisa menikmati momen tersebut.
